亚木沟，位于梵净山国家级自然保护区内。亚木沟的水纯净的如同水晶，五彩卵石遍布河滩，岸边的岩石奇形怪状，被原始丛林呵护着蜿蜒而上，源头隐藏在不可穿越的亚热带原始森林深处一棵传说中的神树下面。

　　以自然生态科学的眼光来看亚木沟的旅游环境，这里是世界上少有的亚热带原生生态系统，是一个物种“基因库”，其中以黔金丝猴和珙桐最具代表性，漫步在亚木沟的原始森林步道系统里，随时可以遇到一些奇妙的生灵；而以人类学的眼光来看这里的旅游环境，亚木沟附近分布着一个个原始土家族村落和侗寨、苗寨，绚丽又纯朴的民族风情让人心情舒畅，领会他们的幽默和生活的智慧，品尝纯净独特的天然食品；再以养生休闲的角度来看，这里方圆百余里没有任何工厂，保护区内的植被葱笼，原始森林无边无际，高浓度的负氧离子，绝无化肥的原生食材。

　　亚木沟当地村民长寿健朗而风趣，常常看到八十多岁的老翁还在砍柴挑沙，健步如飞，当地人说他们村里从来没听说过因疾病不治而殁的事，非自然死亡原因多是因为酒醉、车祸等意外。

　　“亚木”是古土家语“树神”的意思，亚木沟很久以前叫“隐龙沟”，当地人又称“鬼沟”。直到如今，当地人还认真地认为，亚木沟的源头的神树，其花香飘十里，能驱邪治病，多子多福，这也是“亚木沟”名称的由来。亚木沟因其生态原始、清流急瀑、怪岩彩石而自古就被称为“贵州第一沟”，夏季的亚木沟清凉怡人，秋天则色彩斑斓，冬季冰雪晶莹，春天繁花似锦。

　　亚木沟峡谷总长50公里，但大部分是原始森林，乱瀑急流，藤蔓纠结，难以攀援。已修好的森林环保步道5公里，是主要观光区，沿沟涧上溯，景观以水为主，亚木沟的水可以直接饮用，当地人称为“八宝液”，据说亚木沟口的柑子湾、寨抱两村人长寿，就是因为一生饮用“八宝液”的缘故。梵净山区沟涧众多，水质都很好，但只有亚木沟水下的鹅卵石是彩色的：赭色、青色、白色、红色，在清澈的如同水晶般的水中，随波晃动，有如珠宝，而一旦离开了亚木沟的水，就会黯然失色，所以请不要捡石头带回。据说涧中有紫袍玉，但为了保护原生环境，禁止采挖。