厦门/泉州/福州乘坐航班前往古都郑州；郑州是华夏文明的重要发祥地、国家历史文化名城、国家重点支持的六个大遗址片区之一、世界历史都市联盟成员。郑州历史上曾五次为都，拥有不可移动文物近万处，其中世界文化遗产2处，全国重点文物保护单位74处80项 。

接机后前往市区（车程约1小时）后安排入住酒店休息；如客人到达酒店后要外出活动，请保管好贵重物品，注意安全，晚上尽量早点回酒店休息。（外出自由活动请记好酒店电话和位置及本地紧急联系人联系方式，请乘坐正规出租车出行）。

【温馨提示】

【1】为了确保接机工作人员能及时联系您，请确保下飞机后手机保持开机，以便我社导游在第一时间接到您；我社导游会于出发前一天20点前电话或短信通知次日集合出发时间（请保持电话畅通）；如有任何问题请及时致电旅行社工作人员  

早餐后，乘车赴登封（约70公里，车程约1小时）游览禅宗的发源地、武术的起源--天下第一名刹【嵩山少林寺】（游览约2小时），参观现存240余座历代高僧塔墓的【塔林】这是是埋葬历代高僧的古墓塔群；免费欣赏【少林武术表演】（随缘观看）。后乘车赴洛阳（车程约1小时）

后游览【龙门石窟】（游览时间不少于1.5小时），龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，不仅涉及宗教，还有医药、音乐、服饰、书法等，是一个包罗万象的石窟代表地，是盛唐佛教艺术的最高成就；其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范，可参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。

若有时间可自行游览国家AAAA级旅游景区、洛阳标志性建筑【丽景门】，“洛阳牡丹甲天下，丽景城楼世无双 ”，走进丽景门，读懂洛阳城！九州福地丽景门被称为东方的古城堡、中原第一门、洛阳第一楼，参观瓮城、珍宝馆、洛阳帝王史馆、河洛文化长廊、城墙等景点。后入住酒店休息。

早餐后，乘车赴国家 AAAAA 级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园。前往【老君山景区】（游览约4小时，含中灵索道130元/人（自费套餐已含），不含峰林索道80元/人）中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表，原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的“老子”）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿袭至今，成为道教主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道（费用请自理）游览【十里画屏】世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。【金顶道观群】走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福的殿堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。

【旅家提示】：

【1】老君山景区总共两层索道，从下往上，头一层【中灵索道】可抵达山中央游玩，随后步行约20分钟可至第二索道口；继续往上第二层【峰林索道】可往山顶方向，下峰林索道后继续步行约1.5小时方可抵达山顶，如果只坐头一层索道【中灵索道】后，步行至山顶约3小时。当天游览想登顶看金顶的游客强烈建议乘坐两层索道，否则时间来不及

【2】由于职业的身体承受因素，导游带您乘索道上山，讲解并交代注意事项和游览攀爬方式后，将由您在山上自由爬山游览，导游在山下约定的时间、地点等候集合，敬请谅解

早餐后，乘车赴济源，前往世界地质公园、国家4A级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河 第一峡”-【黄河三峡景区】可自费船票游览水上三峡景区（若遇排水期无法行船可改为横跨黄河的玻璃天桥80元），不乘船游览水上三峡，那就等于您没来黄河三峡！从1号码头登上游船，您将首先进入鬼斧神工、群峰竞秀的孤山峡，游中国风水之源天门、赏皇家风水宝地“犀牛望月”、孟良水寨、八角天柱山、翠屏峰等；接着进入峭壁如削、雄伟壮观的八里峡，最后到达九曲十折、峡深谷幽的龙凤峡，穿行于皇冠岛、情侣岛之中，感受爱情峡谷之诗情画意，后自费乘坐缆车赴【桃花岛景区】（游览约2小时），通过国内第一跨度的跨河缆车即可进入世外桃源、蓬莱仙境——桃花岛。登桃花岛，可临天下鼎气龙穴之案山祈福神龙！可登孟良、焦赞曾盘踞的悬崖壁立、易守难攻的孟良寨。可登八角山朝天阙叩拜祭天，模仿古人与上天对话。

备注：如遇自然灾害、人力不可抗拒因素造成黄河三峡游览不成，将由同级景区峰林峡代替，费用不变

之后赴中国太极拳发源地焦作温县，观看《印象太极》大型沉浸式演绎，一起开始一场太极武侠的旅行，生生不息的太极，你可愿与我来体验嘛？《印象·太极》演出由张艺谋担纲艺术顾问，打造的不仅是中国的太极、东方的太极，而是国际性的太极。演出以乐章式作结构，运用国际化的艺术表达方式，用音乐、舞蹈与影像视觉语言的结合推动观众情绪，从“形”到“神”，带领观众到对“太极” 哲学意味的思考和意向领悟的情境中，打破观众对传统太极节目的想象。游客在观演中参与演出，感受阴阳、方圆、融合、平衡的身心净化。展示非遗魅力，传播太极文化。《印象·太极》采用实景与多媒 体相结合的方式，打造了一个身临其境的园林，邀请观众步入其中、沉浸其中。后入住酒店休息。

早餐后，赴2008国际奥委会全国唯一指定向运动员、外宾推荐山水品牌景观目的地----中国首批世界地质公园,国家AAAAA级重点风景名胜区【云台山】，云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断。云台山以水叫绝，素以“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”而著称。游览中原第一奇峡—东方自然山水画廊【红石峡】（温盘峪，游览时间约2小时）：红石峡（温盘峪）位于子房湖南，以独具特色的“北方岩溶地貌”被列入首批世界地质公园名录。峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。云台山红石峡是云台山景点的精华，集秀、幽、雄、险于一身，峡谷全长1500米，为单行线景点，游览需要约一个半小时左右。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。红石峡集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品画廊”。游览【潭瀑峡】：观由情人瀑、龙凤壁、唐王试剑石等景观构成的“三步一泉，五步一瀑，十步一潭”美妙绝伦的山水画卷。后乘车赴郑州，抵达后安排入住酒店休息。

早餐后，根据航班时刻，约定时间送团。结束结束愉快的河南之旅。（如开的是下午班/或晚班机的游客可自由活动，逛逛省会郑州）

推荐去处——【河南省博物馆】（自行前往、费用自理，周一毕馆），它是中国省级历史性博物馆。该馆的造型简洁有力，充满想象，外型酷似金字塔，在这里，有着两三千年历史的文物随处可见。现有馆藏文物13万多件，镇馆之宝为1923年出土的春秋时期的莲鹤方壶。内设基本陈列馆、专题博物馆、临时展馆。

【温馨提示】

【1】当天返程的游客早上退房时请仔细检查行李，以免遗漏在酒店，造成不必要的麻烦，飞机提前3小时送，请您注意留意手机短信或电话