天一温泉度假村地处闽粤赣三省交界处，交通非常便利，是周末及节假日度假出行的新选择。

天一温泉度假村，这里就是现实版的绿野仙踪，毗邻4A级景区冠豸山，坐揽山林秀美。依山傍水，美不胜收，惬意非常。

走进温泉园区，只觉一阵清新。入目皆是绿植，近百个形状各异、大小不一的特色泡池散落其中。清澈的温泉水，倒映出蓝天白云，缓步其中，微风拂面，这就是梦想中的度假场景！

温泉池中升起腾腾热气，打造出“天人合一”的休闲方式。用温暖的温泉水，让你的度假成为一场心灵治愈之旅。

茶泉，池如其名，温泉水从硕大的茶壶中缓缓倾下。独一无二的主题温泉让人欲罢不能，茶泉旁还有休闲躺椅供人休憩。三五好友，边泡汤、边聊天，再舒服不过了。

重现唐朝风情的唐宫御苑区，蓝天白云下，五彩的油纸伞自成一道亮丽的风景线。还有那池底斑斓的石头，都给泡泉时光增添了一分趣味。

原木乌瓦、上翘的屋檐、亭台雕花......这些精美的建筑，仿佛把人带回了唐朝。畅泡于此，犹如贵妃沐浴。

冠豸山

树树皆秋色，山山唯落晖。

收拾好行囊，

我决定，踩着2021年仅有的时光，

去连城转转，体会和冠豸山的秋日浪漫！

走走看看，然后回家。

冠豸山长寿亭

冠豸山除了一眼望不尽的翠绿，身心愉悦的纯净空气，他还有堪比武功山的绝美日出日落，无论是朝阳还是夕阳，就像是落在肩头。

石门湖

汀州古城墙

济川门

丁屋岭

这里是一个没有蚊子，不见水泥的村庄

被誉为“客家先民生活的活化石”

是一座拥有八百年历史的客家山寨

它的名字叫作

丁屋岭

当地百姓建房都用本地特有的“丁屋岭页岩”作为材料，黄泥墙、黑灰瓦、木房子、石台阶随处可见，粗糙厚重的石寨门，天然独特的老石板，敞开式的老祠堂，乾隆年间的老古井，都是这个村庄历史与文化的积淀。

丁屋岭一直有个未解之谜：数百年无一蚊虫。相传，丁屋岭一年四季无蚊皆因村外路旁有一只石蟾蜍蜷伏于地，嘴巴朝向丁屋岭，将岭内蚊虫尽食而光，因此丁屋岭得到蟾蜍的庇佑，村口世代祭祀蟾蜍石。直到今天游客们每每流连于村口都能看见这座蟾蜍石。

往村内走，就能见到古朴的丁屋岭古井。大块花岗岩石凿成的圆形井沿，早被村民打水的绳索拉出许多缺口，只好用铁箍箍住。现已列入第三次全国文物普查不可移动文物名录。

村里唯一一条街——牛市街，这里曾是丁屋岭最热闹的集市，如今的牛市街虽早已没有了以往的繁华，只有少数饭店、民宿零星地分布在街道两侧，但街两旁均是古建筑，倒也不失客家韵味。

山上郁郁葱葱，铺设了登山道，于登山道一路往上，可以在半山坡上就着落霞一览客家古建筑的美貌，并留下最值得的一张纪念照。

牛市街旁有一片小湖，清幽寂静，于湖边的木质阁楼和栈道上行走观湖，体验农家惬意，是游玩此地必不可少的程序，因“古味”够重，湖边常常也是不少摄影爱好者携佳人合影留念之处。

山上郁郁葱葱，铺设了登山道，于登山道一路往上，可以在半山坡上就着落霞一览客家古建筑的美貌，并留下最值得的一张纪念照。

07:30厦门指定地点集合出发前往连城，游览【连城博物馆】，坐落于风景秀丽的国家4A级风景名胜区冠豸山下、石门湖边的怀英园内，这是全国首座以“中国客家民俗博物馆”为主打品牌的博物馆，展示连城独具特色的经典客家文化，彰显了连城深厚的文化底蕴。连城县博物馆在展示闽西客家文物、促进闽台两岸客家人文化交流、建设海峡西岸经济区建设、促进祖国统一大业中已经并正在发挥着独特的作用。

12:00享用午餐。

游览【石门湖游船】，集山、水、岩、洞、泉、寺、园于一身，乘船游览最具佳妙处，当数湖中生命之源泉的“生命之门”，其景点有：神奇生命之门、莲花峰、酒坛峰、河马饮泉、大象戏水等。后乘坐【鲤鱼背扶梯】赴长寿亭参观景点，举头望天，仿佛自己是徜徉在亿万年前海底的鱼儿一般，体验到冠豸山丹霞巷谷的魅力。【冠豸山】的主要景点：桄榔幽谷、鲤鱼背、长寿亭、生命之根，鳄鱼上山，龙宫还宝等， 生命之根在冠豸山顶长寿亭下的峡谷中，它孓然挺立于山谷中、天地间，直指苍穹，充盈着阳刚之气，给人以奋进、拼搏的无限遐想，不得不感叹大自然的鬼斧神工。长寿亭石栏曲折，傲然立于飞云树影之中。凭栏远眺，莲花峰、秀女峰、骆驼峰，峰峰入眼，雄浑壮丽，形态逼真，美景尽入眼帘。

游玩结束后享用晚餐（晚餐自理）。

前往【天一温泉度假村清祥和楼】办理入住。天一温泉度假村是龙岩首家客家的中式园林温泉酒店，酒店的森林温泉也是省内首家以“客家文化”为主题元素的大型半露天温泉，内有动感池区、儿童池区、养生池区、生态池区等风格各异、大小不一的功能温泉池，温泉池区内还设有大型SPA馆、室外游泳池、冲浪地等。

后自行前往温泉区泡汤，天一温泉度假村拥有珍稀医疗级温泉资源，水质类型经权威机构多次检测属于医疗热矿谁，对人体有保健作用，水温为72℃，在形状各异、大小不一的特色温矿泉池散落期间，被翠嫩的绿植包围。在环绕温泉的山林间行走，感受清风拂面，到了夜晚星空则于竹林间闪现，颇为唯美。“打造天人合一”的休闲方式，天一池是这个理念的最佳诠释。泡完温泉躺在这里，暖流从后背直达全身，瞬间治愈了疲惫的身心，与三两好友聊聊天，亦或小憩一会也不用担心会着凉。

08:00酒店自助早餐乘车前往乘车前往有着“长年无蚊”之称的客家山寨—【丁屋岭】，可自由体验酒缸岽滑道之趣。山高林密，空气新鲜，曲径通幽，风景如画，至今仍保留原始村落形态。丁屋岭是一个古老而美丽的客家山寨就是现实版的世外桃源，坐落于海拔近700米的高山之上，距长汀县城24公里。镰刀般长条的山坳里，黑瓦红墙，古巷悠悠，整个村落背风向阳，面山开阔。一溜山泉自村间而过，无声无息地滋润着山寨里的一切是这个村庄历史与文化的积淀。其中，丁屋岭大井被列入第三次全国文物普查不可移动文物名录。原生态的建筑风貌、秀丽的风光和淳朴的民俗风情让人流连忘返。

11:00前往游览建于唐大历四年的--【汀州古城墙、明清古街】是长汀四大历史传统街区之一，是汀州城最早的商业街区，环抱全城，形成宛如“观音挂珠”。

12:00客人可自行享美食，逛古城（午餐自理）

饮食类：芋子饺、豆腐饺、芋子糕、炒米粉、豆腐圆、鱼圆、灰水饧、簸箕饧、炸春卷、鸡肠面

大菜类：烧大块、白斩河田鸡、酿豆腐、御炉肉、咸菜扣肉、麒麟脱胎、沙锅豆腐、沙鳅豆腐煲

小吃类：仙人冻、灯盏糕、豆腐糕、糖糕、煎包、氽猪肉、扁食、三鲜丸、

芋子饺、泡面、氽鸡嬷、泡猪腰

下午漫步【汀州古城】，它见证了汀州地区的历史变迁，历经沧桑，见证了汀州人民的勤劳和智慧。漫步在城墙上的青砖上，看城墙内外的风景，城墙内现代与传统交织，古老与年轻共存，碰撞出美丽的人文风光。

适时结束行程返回温馨的家。

以上行程游览顺序、游览时间仅供参考，导游实际安排为准。

成人：399元/人+188元/人

（冠豸山大门票、景交+石门湖游船+1正餐及导服综费报名必交旅行社）

1.2m以下儿童：319元/人

（不占床不含早餐不含门票）

集合地点：

火车站华夏丽呈酒店

SM一期肯德基门口

【行程标准】:

 1、交通：全程空调旅游车；

 2、住宿：连城天一温泉度假村清祥和楼温泉房(带独立泡池）；

 3、用餐：1早1正（酒店自助早餐，不用不退）；

 4、门票：以上首道景点大门票、天一温泉酒店室外温泉门票；

 5、导服：全陪陪同服务。

【费用不含】:

1、冠豸山大门票、景交+石门湖游船+1正餐及导服综费188元/人，报名现交旅行社；

2、天一温泉度假村清祥和楼单房差200元/一床；

3、水、个人消费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目；

4、不含旅游意外险，建议客人自行购买旅游意外险。

备注：客人确认报名后需产生损失300元/人；当天取消费用全损不退!

【泡温泉注意事项】:
■空腹、饭后不宜立即泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5~1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。

■酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外，泡汤期间要多补充水分。

■长途舟车劳顿、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。

■女性生理期时，孕妇、手术过后体质虚弱者不宜泡汤。

■容易失眠的人，不要长时间浸泡，以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，如有头疼、恶心、心悸感觉，则不宜再浸泡。

■皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。

■皮肤病、传染性疾病等患者不宜浸泡。

■糖尿病、心脑血管等疾病者宜在医师指导下泡温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

■癌症、白血病患者不宜泡汤。

■身体发烧体温过高、急性感冒发烧或其他急性病患者，最好不要浸泡温泉，以免加重病情。

【出团前往注意事项】：

1、根据当地气候准备应时衣物用品：

（1）不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。出门旅游一定要穿舒适，便于行走的鞋子、着装，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。

（2）某些项目只有穿长袖衣裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少。

（3）到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。

（4）参加火车团或用不习惯酒店准备的一次性洗漱用品的请自备好洗漱用品。

2、提前检查身体，自备药品；

（1）临行前确保身体健康。如有体质较弱或者曾患病者必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。

（2）为防止水土不服或意外，个人可带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药。

（3）参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。

（4 )把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。

登山安全：病患者、孕妇及行动不便者，为了您的安全，建议不要参加或特殊情况请提前跟我们打招呼。

（2）集体行动：在登山活动中“个人主义”和“擅自冒险寻刺激”是非常危险的，会导致迷路、摔伤、遭受虫蛇侵扰（人多时它们会自然躲开）等情况，只有领队才会知道潜在的危险，所以不能离开队伍。擅自行动是非常危险的。在登山过程中还应该做到有次序、互帮互助，不能拥挤和催促他人。

（3）登山健康：在登山前一定要吃早餐，备好饮水，避免在登山时发生低糖晕厥等。尽量穿长裤以防蚊虫叮咬、草木伤脚。

4、出团时带好证件，如身份证、户口本等；

5、如行程中如有不适合个人体质参加的项目请量力。